冷柔 调教

在舟山，游客陈敏和朋友约好了夜爬南中山。“南中山海拔并不高，两个小时就可以登顶。”夜爬是陈敏的解压方式之一。在她看来，夜爬可以远离城市的喧嚣和工作的压力，在大自然中寻求内心的平静。

田径比赛收官日，中国队取得重大突破。在男子马拉松比赛中，24岁的何杰获得冠军，为中国队赢得男子马拉松项目的首枚亚运金牌。在女子马拉松角逐中，中国选手张德顺获得亚军，巴林队实现该项目的亚运三连冠。

孔枝泳表示，“我的文学之路开始得很顺畅，但是后来我的人生有了曲折。在那时候我第一次认真思考我是谁、我想要什么、我今后的人生要怎么度过。我认识到自己更适合写作”。后来，孔枝泳创作了小说《拂晓》，正式开启了她的文学创作之路。

日本央行19日结束为期两天的货币政策会议。该行当日表示，解除负利率政策，将政策利率从负0.1%提高到0至0.1%范围内。这是自2007年2月以来，时隔17年日本央行首次加息。此外，日本央行还取消了收益率曲线控制政策。

例如西方哲学喜欢给事物下定义、贴标签，划分绝对的是与不是。在社会政治问题上常用自由或专制、民主或威权、市场经济或政府控制等“二分法”贴标签，导致意识形态对立，引发矛盾冲突。在中国哲学看来，这些概念是互补的、相辅相成的，双方互相牵制、纠偏，在不同条件下形成不同的“度”，使整体社会保持动态平衡。